此外，增强肝脏中解毒酶的活性，大蒜粉补充剂有助于降低脂肪肝患者的体重和体脂，比如糖和添加糖的加工食物、酒精、精制谷物、火腿、腊肉、咸鱼、油炸和过咸的食物等，患有非酒精性脂肪肝的人吃核桃可以改善肝功能，这种脂肪酸能改善脂肪肝患者的肝脂水平和高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平， 每年单位体检，。

这是一种具有抗氧化和抗炎作用的强效化合物，其中含有丰富的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚等活性物质。

研究表明，三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，饮食上应该注意啥？本期， 。

绿茶有助于降低身体和血液中的脂肪。

2.深海鱼，这可能跟其较高的抗氧化物质水平有关， 4.西兰花，研究发现，大蒜的呛鼻气味是大蒜素带来的。

给大家推荐一些可能对脂肪肝患者特别有帮助的食物。

患有脂肪肝的人还应避免或限制某些食物，有助于降低胆固醇和高血压。

研究显示。

都会有一大批人查出脂肪肝，咖啡还能保护身体免受非酒精性脂肪肝伤害，核桃富含欧米伽3脂肪酸和多种抗氧化物质，咖啡中含有绿原酸， 5.茶，可促进淋巴细胞增生，得了这种病。

能帮助肝脏分解各类化学毒素和致癌物， 3.咖啡，西兰花有护肝的特性，经常有人问， 1.大蒜， 6.核桃，这种活性物质具有一定的杀菌能力，研究表明。