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茶叶主要含有多酚、儿茶素、咖啡因等成分,这些成分就是通过上面两种机制让人感觉到饿的。也就是说,茶叶中的...

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美国研究人员发现,每年锻炼52个小时,相当于每周锻炼约1小时,即可显著减缓老年人大脑衰退。 美国贝丝伊斯雷尔女执事医疗中心研究人员分析98项涉及1.1万名60岁以上老人的研究数...

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生活并不尽如人意,在快节奏、高压力的作用下,我们不知不觉变成了“炸药包”,沾一丁点...