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减肥为何如此困难?可能是肠道细菌惹的祸,研究者们指出,减肥困难者的肠道菌落能更好地分解碳水化合物为身体供...

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开学啦!营养师支招孩子午餐,除了选择一般谷类,午餐中若有少许粗粮谷类搭配则更好,如此一来,下午的血糖会更...

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有的人会为了追求苗条身材而进行低碳水化合物的饮食。波兰罗兹医科大学研究人员在慕尼黑举行的2018年欧洲心脏病...

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十个信号,说明主食没吃够,碳水化合物是我们重要的能量来源,但近年来其屡次遭到媒体的口诛笔伐,被谴责为肥胖...

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大多数人认为粉刺、痘痘是青春期问题,但事实是,这种常见的皮肤状况可以持续到20多岁,30岁甚至40岁。他建议,...